GLÜCKSCOACHING Lernziel WOHLBEFINDEN - Für Schüler, Eltern, Familien

Das Einzel-Coaching bietet Raum und Zeit für die persönliche Entwicklung des Einzelnen. Es versteht sich als Hilfe, um zu einem gelingenden Leben zu finden.
Mit großer Leidenschaft unterstütze ich Menschen und Familien dabei, ihre Sorgen und Probleme als Teil eines ganzen Systems zu betrachten und helfe,  Visionen zu entwickeln: Für ein besseres und glücklicheres Leben, das sich für den Einzelnen richtiger und näher bei sich selbst anfühlt.
Ich begleite Prozesse, gebe Denkanstöße und Hilfe zur Selbstreflexion.

Inhalte / Bausteine / Ziele des Glücks-Coachings

  • Die eigenen Gefühle besser wahrnehmen und verstehen
  • Gefühle artikulieren
  • Eigene Stärken und Ressourcen entdecken
  • Persönliche Potenziale entfalten
  • Erkennen der eigenen Motive und Träume
  • Erkennen der eigenen Charakterstärken
  • Erkennen der eigenen Glaubenssätze als Antriebskraft des Handelns
  • Negative Glaubenssätze aufzuspüren und los zu werden
  • Selbstverantwortung übernehmen und Handlungsfähigkeit stärken
  • Vertrauen in sich selbst stärken
  • Zielorientiertes Handeln & Planungsstrategien entwickeln
  • Lösungsorientiertes Handeln
  • Selbstwirksamkeitserwartung stärken
  • Resilienz durch Körperarbeit
  • Handeln reflektieren
  • Erfolge und Niederlagen verstehen
  • Mit sich und der Natur im Einklang sein
  • Erkennen, wer man ist und wer man sein will
  • Zu sich selbst finden und glücklich sein
  • Specials: Emotionales Essen, Hochsensibilität

Methoden und Einflüsse

  • Schulfach Glück nach Dr. Ernst Fritz-Schubert
  • Positive Psychologie
  • Positive Pädagogik
  • Glücksforschung
  • Erlebnispädagogik
  • Well being
  • Neurobiologie
  • Systemische Arbeit
  • NLP
  • The work
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
  • Salutogenese
  • Resilienz
  • Konsistenz, Kompetenz, Kohärenz
  • etc.


Termin: Jederzeit auf Anfrage

Kosten: Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot!